Поддержка иммунитета, энергии и коллагена для детей и взрослых Витамин C (аскорбиновая кислота) — один из самых важных водорастворимых витаминов, участвующий в работе иммунной системы, синтезе коллагена, энергетическом обмене и защите клеток от окислительного стресса. Он необходим организму ежедневно, так как не накапливается и не синтезируется самостоятельно.
Для чего нужен витамин C ✔ поддержка иммунной системы ✔ антиоксидантная защита клеток ✔ участие в синтезе коллагена ✔ поддержка сосудов и соединительной ткани ✔ участие в гормональном ответе на стресс ✔ поддержка нервной системы ✔ улучшение усвоения железа
Витамин C и иммунитет Аскорбиновая кислота:
защищает клеточные мембраны от свободных радикалов
поддерживает активность клеток врождённого иммунитета
способствует нормальному иммунному ответу
Именно поэтому витамин C часто используется в период повышенной вирусной нагрузки и межсезонья.
Синтез коллагена и здоровье сосудов Без витамина C невозможен полноценный синтез коллагена — структурного белка кожи, сосудов, суставов и костей. При его недостатке может снижаться прочность соединительной ткани, что отражается на состоянии сосудов и кожи.
Витамин C и стресс Аскорбиновая кислота участвует в работе надпочечников и синтезе гормонов, отвечающих за адаптацию к стрессу. Поддержка уровня витамина C помогает организму лучше реагировать на физические и эмоциональные нагрузки.
Нервная система и настроение Витамин C участвует в синтезе нейромедиаторов — веществ, влияющих на концентрацию, реакцию и эмоциональный фон. Дефицит может сопровождаться повышенной утомляемостью и снижением тонуса.
Энергетический обмен Витамин C: • участвует в метаболизме глюкозы • способствует накоплению энергии в клетках • поддерживает общий уровень активности
Усвоение железа Аскорбиновая кислота способствует лучшему усвоению железа и участвует в превращении фолиевой кислоты в активную форму, что важно для профилактики дефицитных состояний.