Подорожник (Plantago)

Подорожник — одно из самых известных растений, используемых в фитотерапии на протяжении столетий. Его ценят за богатый биохимический состав и мягкое воздействие на организм.

В составе используются листья и семена растения, которые содержат природные активные вещества и пищевые волокна.

🌿 Состав и биологическая ценность
Листья подорожника содержат:
• полисахариды и растительную слизь
• гликозид аукубин
• флавоноиды
• витамины C и K
• дубильные вещества
• каротин
• фитонциды
• минеральные соли

Семена подорожника богаты:
• слизистыми веществами
• пищевыми волокнами
• жирными маслами
• олеиновой кислотой
• растительными сапонинами

Такой состав делает подорожник ценным компонентом программ поддержки ЖКТ и обменных процессов.

Подорожник в капсулах чаще всего используют для:
✔ поддержки работы желудочно-кишечного тракта
✔ нормализации стула при склонности к запорам
✔ мягкого очищения кишечника
✔ поддержки дыхательной системы
✔ общего укрепления организма

Польза семян подорожника
Семена являются источником натуральных пищевых волокон.
При контакте с жидкостью они образуют гелеобразную массу, которая:
• способствует мягкому очищению кишечника
• поддерживает регулярность стула
• помогает формировать здоровую микрофлору
• может способствовать ощущению сытости

Именно поэтому семена подорожника часто включают в программы контроля веса и очищения организма.

❤️ Поддержка обмена веществ и сосудистой системы
При сбалансированном рационе подорожник может:
• участвовать в регуляции липидного обмена
• поддерживать нормальный уровень холестерина
• способствовать выведению продуктов обмена

🌬 Поддержка дыхательной системы
Растительная слизь и фитокомпоненты подорожника традиционно используются в фитотерапии для поддержки защитных функций дыхательных путей.

♀️♂️ Репродуктивное здоровье
Подорожник может применяться в составе комплексных программ поддержки женского и мужского организма благодаря своему общеукрепляющему действию и влиянию на обменные процессы.

⚖️ Подорожник при контроле веса. Пищевые волокна:
• способствуют более длительному ощущению сытости
• помогают снизить переедание
• поддерживают обмен веществ

Способ применения
По 1 капсуле 2 раза в день за 30 минут до еды, запивая стаканом воды.

Противопоказания

• гастрит и язвенная болезнь с повышенной кислотностью
• индивидуальная непереносимость
• беременность и период лактации — после консультации врача